Bergsport Aktivitäten im Winter

Es ist Winter und der Schnee glitzert. Wann, wenn nicht jetzt ist die richtige Zeit für Bergsport? Zu dieser Zeit kannst du zwischen vielen verschiedenen Sportarten in den Bergen wählen. Sie haben alle die Gemeinsamkeit, dass du dich an der frischen Luft bewegst, schnell Kontakte knüpfen kannst und viele Abenteuer erlebst. Und am besten ist, dass jeder Spaß im Schnee haben kann, egal ob als „Profi“ in der Lieblingssportart oder als „Neuling“ bei einer fremden Bergsportart.

Rodelspaß für Groß und Klein

Das Rodeln ist eine sehr alte und traditionelle Fortbewegungsart. Schon seit Jahrhunderten wird das Rodeln zur Fortbewegung und zum Transport genutzt. Die ersten Schlitten tauchten in der Geschichte im antiken Mesopotamien (etwa 3.500 vor Christus) auf. Sie wurden zu dieser Zeit beim Dreschen von Getreide genutzt. Auch in den Bergen sind die Schlitten schon sehr lange bekannt. Hier wurden sie ebenfalls zum Transport und zur Fortbewegung genutzt. So konnten die Bewohner in den Bergen einfacher von einem Ort zum anderen gelangen.

Heutzutage ist das Schlittenfahren meist nur Spaß für Jung und Alt. Schlitten gibt es in verschiedenen Ausführungen und können so auch von jedem genutzt werden. Ein Holzschlitten zum Beispiel ist für die ganze Familie geeignet. Er ist stabil und kippt auch nicht so schnell um. Ein Schlitten aus Metall dagegen bietet nicht so viel Komfort, ist dafür aber wesentlich schneller. Hier kommst du auf deine Kosten, wenn du die Geschwindigkeit liebst. Mit dem Schlitten kannst du jeden noch so kleinen Berg hinabrodeln. Vor dem Vergnügen kommt allerdings die Arbeit. Du musst mit deinem Schlitten auf dem Berg hinauflaufen. Das macht in der Gruppe doppelt so viel Spaß. Ihr könnt eine kleine Schneeballschlacht machen oder einfach nur die Erlebnisse des Tages austauschen, bevor es wieder mit einem lauten „Juchhe“ den Berg hinab geht.

Wandern im Schnee

Wenn du einmal eine frische Spur in noch unberührten Schnee ziehen möchtest, dann ist das Schneeschuhwandern perfekt. Hierbei kannst du verschieden anspruchsvolle Touren machen. Bei Gruppereisen finden sich immer Gleichgesinnte, die die gleichen Voraussetzungen für eine Tour mitbringen. Du kannst mit deinen Schneeschuhen, die wie große Teller aussehen und an deinen Schuhen befestigt werden, durch unberührte Gegenden wandern. Die Schneeschuhe vergrößern dabei die Auftrittsfläche und verhindern ein Einsinken in den Schnee.

Kind steht im Schnee beim BergsportEinfache Touren werden auf Forststraßen und flache Almwiesen durchgeführt. Diese Routen sind zur Gewöhnung an die Schneeschuhe perfekt. Spezielle Vorkenntnisse für diesen Bergsport brauchst du keine. Eine schwerere Tour geht schon weiter auf den Berg hinauf. Hier ist es von Vorteil, mit einem Berg- bzw. Wanderführer unterwegs zu sein. Dieser kann das Wetter und auch den Schnee lesen, sodass du in keinen Gegenden wanderst, in denen Lawinengefahr besteht. Für die ganz Wagemutigen unter euch kann das Schneeschuhwandern ins Hochgebirge mit einer Gipfelbesteigung gehen. Das ist meist das Highlight einer Wanderreise in der Gruppe. Nach dem Aufstieg kommt dann noch der Abstieg, bei dem du dich schon auf eine leckere, warme Mahlzeit freuen kannst.

Du kannst allerdings nach dem Besteigen des Gipfels auch mit einem Schlitten, mit Ski oder einem Snowboard abfahren. Hierfür muss das Sportgerät erst auf den Berg hinaufgetragen werden. Bei der Abfahrt sind dann die Schneeschuhe zu verstauen, so dass diese wieder an den Ausgangspunkt kommen.

Skifahren als Bergsport

Skifahren ist ebenfalls eine sehr alte Art der Fortbewegung. Sie kommt aus Skandinavien. Im Jahr 1929 wurden in Norwegen alte Felszeichnungen gefunden, die einen Jäger auf Skiern zeigen. Diese Zeichnungen sind rund 4.500 Jahre alt. Seit dieser Zeit hat sich das Skifahren immer weiterentwickelt, so dass es heute viele verschiedene Arten des Fahrens mit Hilfe von Skiern gibt.

Skifahrer steht vor AbhangEs gibt das Alpine Skifahren. Hierrunter wird das Abfahren auf präparierten Pisten verstanden. Bei diesem Bergsport wird der Aufstieg mit Hilfe eines Liftes durchgeführt. Du kannst diese Art auch als Pistenfahren bezeichnen. Der Übergang zu anderen Arten des Skifahrens sind hier fließend. Die Technik, die du für das Abfahren benötigst, kannst du in verschiedenen Kursen erlernen. Für den erfahren Skifahrer ist auch das Tiefschneefahren eine Option. Hierbei wird im freien Gelände mit breiterem Ski gefahren. Bei einer Gruppenreise sind gewiss auch Mitstreiter dabei, die sich dieses Erlebnis nicht entgehen lassen wollen.

In Anlehnung an das Schneeschuhwandern kannst du auch Skitouren gehen. Hierfür werden beim Aufstieg Felle über die Skier gezogen, um ein Abrutschen zu vermeiden. Nach dem kräftezehrenden Aufsteigen ist die Abfahrt umso schöner. Die ursprünglichste Form des Skifahrens ist der Langlauf. Wenn du nicht die Geschwindigkeit bei der Abfahrt suchst und mit deinen neuen Freunden aus der Reisegruppe Zeit verbringen möchtest, ist dieser Art des Skifahrens perfekt für dich geeignet. Hier kannst du lautlos durch die Landschaft gleiten und den Schnee leise knacken hören.

Allgemeine Ausrüstungs-Tipps für Aktivitäten im Schnee

Beim Bergsport ist die richtige Kleidung das A & O. Mit ihr fällt und steigt der Spaß. Niemand hat Lust, mit nassen Füßen durch den Schnee zu wandern oder bei eisigem Wind zu frieren. Zu empfehlen ist es, sich nach dem Zwiebelprinzip zu kleiden. Die erste Schicht ist dabei funktionelle Unterwäsche, die den Schweiß nach außen transportiert. Darüber ist eine Schicht aus wärmendem Fleece angebracht. Bei sehr kalten Temperaturen kann zwischen die Unterwäsche und dem Fleece noch eine dünne, wärmende Schicht angezogen werden. Die Außenschicht muss winddicht und wasserabweisend sein. Nach diesem Prinzip kannst du dich bei jeder Art des Bergsports kleiden. Zum Ende hin gehört noch der perfekte Schuh zu deiner Ausrüstung. Hier ist die Sportart ausschlaggebend. Beim Skifahren trägt man Skischuhe, aber beim Wandern und Rodeln ist auf gutes Schuhwerk zu achten, welches wasserdicht und wärmend sein sollte.

Hier findest du eine kleine Packliste für dein Wintersport-Abenteuer:

  • Kleines Kind sitzt im SchlittenAtmungsaktive Unterwäsche
  • Fleece-Pullover beziehungsweise Fleece-Jacke
  • Wasser- und winddichte Skijacke
  • Wasser- und winddichte Skihose
  • Mütze und Handschuhe
  • Warme Funktionssocken
  • Wasserfeste und warme Schuhe

Unser Angebot für Bergsport im Winter

Wenn du die oben vorgestellten Sportarten gern einmal probieren möchtest, oder sie endlich mal wieder machen möchtest, dann bist du bei uns an der richtigen Adresse. Wir bieten dir interessante Aktivitäten in den Bergen an. Wenn du nicht mit deiner Familie an der nächsten Wintersportreise teilnehmen willst, kannst du dich unseren Gruppenreisen anschließen. Hier findest du schnell Anschluss, da ihr die gleichen Interessen habt. Ihr könnt euch abends über das Erlebte austauschen und am nächsten Tag in ein neues Abenteuer starten.